- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem446
Mã số BC203
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 930 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 80.6g161.2%
- Fat 65.2g83%
- Carbs 7.1g2.58%
- Net Carbs 6.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho hồ đào vào bát, sau đó dùng một chiếc bát khác để đánh trứng
Bước 2
Nêm thịt gà, sau đó nhúng qua trứng và qua hồ đào
Bước 3
Đun nóng chảo với dầu ở lửa trung bình cao, cho gà vào và chiên cho đến khi chín vàng cả hai mặt
Bước 4
Chuyển các miếng gà vào khay nướng, cho vào lò và nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 10 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Ức gà chiên với quả hồ đào
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Cho hồ đào vào bát, sau đó dùng một chiếc bát khác để đánh trứng
Bước 2
Nêm thịt gà, sau đó nhúng qua trứng và qua hồ đào
Bước 3
Đun nóng chảo với dầu ở lửa trung bình cao, cho gà vào và chiên cho đến khi chín vàng cả hai mặt
Bước 4
Chuyển các miếng gà vào khay nướng, cho vào lò và nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 10 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức